Některé léky, náhrada testosteronu a chirurgické implantáty mohou pomoci při léčbě erektilní dysfunkce.
Spolu s lékařskými postupy mohou změny stravy a životního stylu také pozitivně ovlivnit erektilní dysfunkci.
Existují potraviny a doplňky, které slibují léčbu erektilní dysfunkce
Erektilní dysfunkce znamená neschopnost muže dosáhnout nebo udržovat erekci. Občasný problém s dosažením nebo udržením erekce obvykle není důvodem k obavám. Častý výskyt erektilní dysfunkce však může způsobit stres, konflikt ve vztahu a ztrátu sebeúcty.Lékaři často doporučují léčit erektilní dysfunkci pomocí léků, jako Viagra, Cialis, a Levitra. Tyto léky mohou tento stav u mnoha mužovnaozaj léčit. Avšak zároveň mohou být pro některé muže nebezpečné, nebo vůbec nepomáhají zmírňovat příznaky erektilní dysfunkce. V takových případech je dobrou volbou náhrada testosteronu. Tato terapie se předepisuje tehdy, pokud je erektilní dysfunkce způsobena sníženými hladinami testosteronu.
Pokud jiné typy léčby nefungují, užitečné mohou být také chirurgické implantáty nebo chirurgické odstranění ucpaných cév.
Pokud váš lékař nedokáže přesně určit příčinu onemocnění, může doporučit změny životního stylu a stravy, což také může pomoci.
Role životního stylu při erektilní dysfunkci
S pomocí vašeho lékaře možná budete potřebovat prozkoumat svůj životní styl, pokud není možné najít konkrétní medicínskou nebo psychologickou příčinu erektilní dysfunkce. Obtíže s erekcí souvisí s prokrvením penisu. Životní návyky, které snižují oběh krve obecně, mohou přispět k erektilní dysfunkci.
Osvojení návyků zdravého životního stylu, které jsou doporučeny pro prevenci onemocnění srdce, je také užitečné při prevenci erektilní dysfunkce. Mezi ně patří:
o pravidelné cvičení
o udržování nízkého krevního tlaku
o zdravé stravování
o udržení si zdravé hmotnosti
o omezení alkoholu a cigaret
Existuje několik důvodů, proč může dobrá strava pomoci zabránit a dokonce zvrátit erektilní dysfunkci. Konzumace zdravých potravin snižuje riziko častých vaskulárních problémů způsobených vysokým cholesterolem, vysokou hladinou cukru v krvi, vysokými hladinami triglyceridů a nadváhou.
Erektilní dysfunkce je spojena s problémem s krevním oběhem, takže když si udržujete krevní cévy v dobrém zdravotním stavu, snížíte riziko vzniku tohoto onemocnění.
Massachusettská studie mužského stárnutí zjistila přímé propojení mezi stravou a erektilní dysfunkcí. Ti zkoumání muži ve studii, kteří konzumovali hodně ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků a vyhýbali se červenému masu a zpracovanému zrnu, měli nižší pravděpodobnost výskytu erektilní dysfunkce.
Konzumace některých potravin a vyhýbání se jiným může tedy pomoci snížit riziko vzniku erektilní dysfunkce.
Vyhýbejte se alkoholu a drogám
Užívání alkoholu, zejména chronické a časté pití, jakož i užívání drog, může vyvolat nebo zhoršit erektilní dysfunkci.
Erektilní dysfunkce se u mužů, kteří jsou závislí na alkoholu, vyskytuje často. Pokud máte problém s alkoholem, snižte jeho spotřebě nebo se ho úplně zřekněte, abyste zjistili, zda se vaše sexuální funkce nezlepší. Pokud potřebujete pomoc při zbavení se alkoholu, promluvte si s lékařem o dostupných zdrojích.
Konzumujte kakao
Dosažení a udržení erekce vyžaduje dobré prokrvení a dostatek dostupného oxidu dusnatého. Studie ukázaly, že antioxidační sloučeniny nazývané flavonoidy mohou přispět ke zlepšení kardiovaskulárního zdraví.
Flavonoidy zvyšují průtok krve a koncentraci oxidu dusnatého v krvi. Čokoláda, zejména její tmavá verze, je bohatá na flavonoidy. Mléčná čokoláda má nižší obsah flavonoidů a obsahuje vyšší množství cukru a tuku.
Dejte si pistácie
Tento chutný zelený ořech může být více než jen skvělé občerstvení. Studie publikovaná v Mezinárodním žurnálu pro výzkum impotence zkoumala, jaký dopad má konzumace pistáciína erektilní dysfunkci. Měření se dělaly nejprve předtím, než se muži dostalistravu s vysokým obsahem ořechů, a potom po jejich konzumaci. Konzumace pistácií po dobu několik týdnů ukázala zlepšení několika parametrů erektilní dysfunkce, včetně zlepšeného skóre v Mezinárodním indexu erektilní funkce u účastníků studie.
Pistácie také zlepšily hladinu cholesterolu a krevní tlak bez významných vedlejších účinků. Pokud máte rádi pochutnat si na pistáciích, nemůže vám to nijak ublížit.
Sáhněte po melounu
Toto oblíbené piknikové ovoce může skutečně zlepšit vaši sexuální funkci. Výzkum na Texaské A & amp; M univerzitě našel spojení mezi melounem a erektilní dysfunkcí. Složka, která se v něm nachází nazývanácitrulín, pomáhá uvolnit krevní cévy. Zlepšuje také oběh krve, podobně jako léky na erektilní dysfunkci.
A co bylinné doplňky?
Užívání bylinných doplňků k léčbě jakéhokoli onemocnění je kontroverzní, protože jejich účinnost a bezpečnost není vždy prokázána studiemi. Ale existuje několik bylin, které se ukázaly při léčbě erektilní dysfunkce jako slibné. Dle kliniky Mayo mohou pro erektilní dysfunkci pomáhat tyto doplňky:
- dehydroepiandrosteron (DHEA) : hormon, u kterého se ukázalo, že zvyšuje libido u žen a pomáhá při erektilní dysfunkci u mužů.
– L-arginin : aminokyselina, která může pomoci rozšířit krevní cévy s cílem zlepšit oběh krve. Spojují se s ní vedlejší účinky, jako nevolnost a průjem.
o Ženšen : ukázalo se, že zlepšuje příznaky erektilní dysfunkce.
Zdroj a informace ze stránky: https://www.erekceblog.cz/byliny/
Ale předtím, než se rozhodnete zkusit cokoliv nového, poraďte se se svým lékařem.
Pozor na léčebné postupy a léky z internetu
Online reklamy k léčbě erektilní dysfunkce jsou všude. Možná vás láká vyzkoušet to, co tyto reklamy prodávají, místo toho, abyste se setkali se svým lékařem. Ale pozor. Tyto léky mohou zahrnovat zdravotní rizika.
Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) zjistil, že mnohé z těchto produktů obsahují léky na předpis. Štítky na těchto doplňcích často nezveřejňují všechny složky, z nichž některé by mohly být škodlivé.
Místo toho, abyste riskovali své zdraví těmito doplňky, domluvte si schůzku se svým lékařem a zkuste začlenit do svého každodenního životaskôr doporučené tipy ohledně stravování.